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    合肥家教辅导如何给孩子设立目标,快乐去实现
    合肥家教网   编辑:合肥家教中心   更新日期:2012-1-29
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        合肥家教辅导如何给孩子设立目标,快乐去实现


      目标设立要注意两点:第一点是不能设立自己完不成的目标,因为这个目标的大小跟你的能力是有关系的。人往往会犯一个毛病,就是会设立一个自己可能达不到的目标,例如:有的人说寒假我要背一万个英语单词,或者是说背上百篇文章,或者说是读几十本书,这些都是达不到的目标。如果达不到目标,即使你完成了其中的一部分,也会给你带来一种挫折感。人在生活中挫折感太多了,动力就会相应减少。就像爬山,一上来就说要登珠穆朗玛峰,一般来说肯定是有去无回的。


      寒假如果要学习,首先,设立的目标应该是经过了精确的时间计算和对自己的能力评估以后,确实是能够达到的一个目标。寒假结束的时候,你会发现自己达到这个目标了,心情也会比较愉快。我不主张学生在短时间内,比如说寒假,给自己定一个超级有压力的目标,因为这种压力到最后慢慢会给自己带来紧张和焦虑。


      实现大目标需要分阶段,要有明确的时间概念。我认为划分目标的时候,最好不要超过五年,三年就已经很好了,把每一年应该做什么事情计划好,再分解到每一个月,最后可能是分解到每一天,也可能是分解到某一个阶段。比如学习,如果你把目标分解好了,把时间计划好了,这个寒假即便不学习也没有关系,寒假本身就是人休息的时间。我并不主张学生365天每天都学习,这就像一个弓一直张着,从不放松,过了几年,你会发现再给它放松的时候,已经回不来了,原因是这个弓已经失去了弹性。


      寒假的时候可以学习,但我也建议学生有几天时间,例如春节,就要完全放松,在家里玩、问候父母、拜访朋友,或是躺在床上睡懒觉都是没有关系的。让整个心情全部松弛下来几天,然后再回去学习,其效率和效果往往是更加好的。

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